减肥果是一种中药。具有清热利湿、健脾消食的功效。
减肥果的主要成分为大腹皮、枳实、黄连等，这些成分能够促进新陈代谢，增加热量消耗，同时抑制脂肪合成，从而达到减肥的效果。长期摄入高热量食物且缺乏运动可能导致肥胖，表现为体重超过正常范围、腰围增大、腹部脂肪堆积等症状。
为了确定是否存在肥胖及相关并发症，可以进行体格检查、身高体重指数测量以及血脂水平检测等。对于肥胖患者，除了使用减肥果外，还可以通过调整饮食结构、增加有氧运动等方式来控制体重。例如，减少高热量食物的摄入，增加蔬菜水果和全谷类食品的比例；每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
建议定期监测体重变化，保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于维持身体健康。
减肥果的主要成分为大腹皮、枳实、黄连等，这些成分能够促进新陈代谢，增加热量消耗，同时抑制脂肪合成，从而达到减肥的效果。长期摄入高热量食物且缺乏运动可能导致肥胖，表现为体重超过正常范围、腰围增大、腹部脂肪堆积等症状。
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