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怀孕早期可以喝咖啡不
刘泽群
主治医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
怀孕早期不建议喝咖啡。
怀孕早期胚胎着床不稳定，孕妇免疫力下降，此时喝咖啡，咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经系统，可能导致孕妇出现焦虑、心悸等不适症状，从而影响睡眠质量，进而影响胚胎发育。因此，为了保证孕期健康，建议孕妇在怀孕期间尽量避免摄入咖啡因含量较高的食物和饮品。
除了咖啡外，孕妇还应避免酒精、浓茶等刺激性物质。
孕期饮食需注意均衡营养，同时避免高热量、高脂肪食品以及生食或未经充分煮熟的食物，以减少妊娠期并发症的风险。