感冒期间可以适量食用松花蛋。松花蛋含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,有助于增强免疫力,促进身体恢复。但要注意适量食用,避免过量导致消化不良。此外,感冒期间应以清淡、易消化的食物为主,避免辛辣、油腻等刺激性食物,有助于缓解症状,促进康复。