有时候因为一点点小事就大发脾气

通常情况下，有时候因为一点点小事就大发脾气，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与焦虑症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、精神压力过大

如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致精神过度紧张，从而引发易怒、暴躁等不良情绪。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如爬山、慢跑等，能够有效促进体内的血液循环，改善不良情绪。

2、焦虑症

如果个人长期处于过度紧张的状态下，可能会导致个人出现焦虑、烦躁、易怒等不良情绪，还可能会伴随心率加快、睡眠困难等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如爬山、慢跑等，能够有效促进体内的血液循环，缓解不良的情绪。

3、抑郁症

如果个人长期精神压力过大，可能会导致个人出现精神障碍，从而诱发抑郁症，也会出现情绪低落、兴趣减退等症状。可以多到户外进行有氧运动，如散步、慢跑等，能够有效促进体内的血液循环，改善抑郁症。也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。

4、躁狂症

如果个人长期处于过度紧张的状态下，可能会导致个人出现躁狂症，也会出现情绪高涨、易怒等症状。可以多到户外进行有氧运动，如散步、骑自行车等，能够有效促进体内的血液循环，改善躁狂症。也可以在医生的指导下服用卡马西平片、利培酮片等药物进行治疗。

5、精神分裂症

精神分裂症是指个人意识、情绪、行为方面出现扭曲，可能与遗传因素、大脑结构、妊娠问题等因素有关，患者可能会出现幻觉、妄想、情绪激动等症状。建议患者可以在医生的指导下使用奥氮平片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理社会支持等方式进行心理治疗。

除此之外，如果个人存在甲状腺功能亢进症、围绝经期综合征等疾病，也会出现脾气暴躁的情况，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对因治疗。