适量摄入鸡胸肉不会导致体重增加。
鸡胸肉是一种低脂肪、高蛋白的健康食品,适量食用可以提供身体所需的营养,但不会导致体重增加。然而,如果过量摄入鸡胸肉,同时搭配高热量的食物,可能会导致体重增加。因此,在控制体重的同时,应保持均衡饮食,适量摄入各种食物。
鸡胸肉是一种低脂肪、高蛋白的健康食品,适量食用可以提供身体所需的营养,但不会导致体重增加。然而,如果过量摄入鸡胸肉,同时搭配高热量的食物,可能会导致体重增加。因此,在控制体重的同时,应保持均衡饮食,适量摄入各种食物。