不存在血压低吃什么最快最有效高压90低压60的说法。血压低可以适当吃含盐量高的食物，也可以遵医嘱通过药物进行治疗。
1、食物
血压低可能是由于营养不良、贫血等原因导致的，患者可以适当吃含盐量高的食物，比如咸菜、腊肉、咸鸭蛋等，由于含盐量高，可以使血容量增加，从而提升血压。此外，还可以适当吃富含蛋白质的食物，如牛奶、大豆、鸡蛋等，可以补充机体所需营养，有助于提高抵抗力，对血压低的现象有一定的辅助改善作用。
2、药物
如果患者是由于贫血引起的血压低，可以在医生的指导下服用益气养血口服液、生脉饮等药物治疗。此外，还可以遵医嘱服用盐酸米多君片、醋酸奥曲肽注射液等药物进行治疗。如果是心力衰竭引起的血压低，可以遵医嘱服用片、氢片等药物治疗。
另外，患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果血压低的症状长时间未缓解，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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