骨头经常响可能是缺乏锻炼引起的,也可能是缺钙、骨质增生等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、缺乏锻炼
如果平时长期不运动,突然剧烈运动,可能会使局部肌肉紧张,从而出现骨头响的情况。建议患者注意多加休息,通过局部按摩的方式进行改善。
2、缺钙
如果长期挑食,可能会导致摄入的营养元素不足,使体内缺乏钙元素,会使骨骼密度下降,从而出现上述现象。建议患者保持良好的饮食习惯,注意三餐规律,可以适当吃牛奶、排骨等食物进行改善。必要时,也可遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、骨质增生
若是身体存在骨质增生,会使局部关节发生退行性病变,还会出现骨骼部位异常,在活动时会出现响声,还会伴有局部疼痛、麻木等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。
除此之外,也可能是骨质疏松症、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。