39问医生

高血脂可以吃豆腐吗

杨旭斌 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高血脂患者可以适量食用豆腐。
高血脂患者可以适量食用豆腐是因为豆腐中含有丰富的蛋白质、维生素E等营养物质,能够补充身体所需的营养成分,有助于提高机体免疫力。但是要注意控制摄入量,不可过量食用,以免引起血脂进一步增高。
除了上述提及的饮食建议外,高血脂患者还应注意避免高糖食物,如糖果、糕点等,以减少热量摄入。
对于高血脂患者来说,均衡饮食至关重要,应避免暴饮暴食,保持规律的运动习惯,定期监测血脂水平,并按医嘱服用降脂药物。
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2024-05-07 浏览100
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