沙棘果粉长期喝好，但不宜过量。
沙棘果粉中含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种微量元素，适当食用能够补充机体所需的营养成分，提高自身免疫力。此外，其还具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，延缓衰老。需要注意的是，虽然沙棘果粉对人体有益，但不建议长期过量食用，以免引起上火症状。
如果患者在服用药物期间，则应谨慎使用上述食品或产品，并且需要遵医嘱用药。
日常生活中，注意均衡饮食，避免过度依赖单一食物来获取营养。同时，对于任何可能影响健康的疑虑，都应在专业医生指导下进行评估与处理。
沙棘果粉中含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种微量元素，适当食用能够补充机体所需的营养成分，提高自身免疫力。此外，其还具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，延缓衰老。需要注意的是，虽然沙棘果粉对人体有益，但不建议长期过量食用，以免引起上火症状。
如果患者在服用药物期间，则应谨慎使用上述食品或产品，并且需要遵医嘱用药。
日常生活中，注意均衡饮食，避免过度依赖单一食物来获取营养。同时，对于任何可能影响健康的疑虑，都应在专业医生指导下进行评估与处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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