39问医生

腰椎间盘突出按摩有用吗

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询

腰椎间盘突出的患者通过按摩可能有一定的缓解作用,但具体效果因人而异。

腰椎间盘突出是指腰椎间盘向后方突出,压迫神经根和脊髓,导致腰部疼痛、下肢麻木等症状。按摩可以缓解肌肉紧张,改善血液循环。腰椎间盘突出是一种常见的脊柱退行性疾病,主要由于腰椎间盘纤维环破裂,髓核组织向外突出,压迫周围神经根或脊髓而引起的一系列症状。按摩能够促进局部血液循环,放松痉挛的肌肉,从而减轻对神经根的压迫,达到缓解症状的目的。但需要注意的是,按摩并不能治愈腰椎间盘突出本身,只能作为辅助治疗方法。

建议患者避免长时间保持同一姿势,如久坐或弯腰工作时应适当休息,以减少腰椎压力。此外,适当的运动锻炼,如游泳、瑜伽等,有助于增强核心肌群的力量,提高脊柱稳定性,预防腰椎间盘突出的发生。

2024-07-16 浏览95
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品