女孩十四岁乳房还没发育怎么办

女孩十四岁乳房还没发育可以考虑营养支持治疗、激素疗法、中医药调理、心理干预、运动疗法等治疗措施。
1.营养支持治疗
提供富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，保证充足的营养摄入，以促进生长发育。适用于因营养不良导致的青春期延迟。
2.激素疗法
使用雌激素替代疗法如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等来模拟自然的生殖周期，通常从低剂量开始逐渐增加至目标剂量，并定期监测副作用。此方法用于改善绝经后症状、骨质疏松等问题。需在医生指导下进行，并注意观察任何异常反应。
3.中医药调理
根据体质特点选用具有补肾益气、滋阴养血功效的中药方剂或中成药进行调理，如四物汤、六味地黄丸等。适用于体质虚弱引起的身体发育迟缓。须由专业中医师开处方并指导服用。
4.心理干预
通过心理咨询、行为训练等方式减轻压力，促进身心健康，可能间接影响身体发育。适合应对因心理因素引起的生理变化滞后。实施时要考虑个体差异和接受程度。
5.运动疗法
选择有针对性的大肌群力量练习如哑铃弯举、杠铃深蹲等，有助于提高雄性激素水平和骨骼密度。此方法适合一般健康人群预防疾病发生。开始前应评估风险并遵循科学锻炼原则。
针对乳房发育迟缓的情况，建议密切关注孩子的身高增长情况，必要时可考虑进行内分泌相关检查，如促卵泡激素测定。同时，家长应注意孩子的饮食均衡，避免过度节食减肥，确保足够的睡眠时间也有助于促进正常的生理发育。