黄金搭档作为常见的营养补充剂，并非适合所有人群。特定健康状况或生理阶段的个体需谨慎使用或避免服用，不当补充可能带来健康风险。以下人群尤其需要注意，避免盲目跟风补充。
患有慢性肾病或肝功能不全者不宜服用黄金搭档。这类产品中的矿物质成分可能加重肾脏和肝脏代谢负担，影响器官功能。存在高钙血症或铁过载疾病的患者也应避免服用，以免加剧电解质紊乱。对成分过敏的个体可能出现皮疹、呼吸困难等过敏反应，需立即停用。
孕妇和哺乳期女性使用黄金搭档前应咨询医生。某些维生素过量可能影响胎儿发育或通过乳汁影响婴儿。儿童青少年正处于生长发育期，营养需求与成人不同，随意补充可能造成营养素失衡。老年人常伴有多种慢性病和药物服用史，补充剂可能与药物发生相互作用，需专业评估。
正在接受特定治疗的患者需警惕黄金搭档的影响。例如化疗患者免疫力较低，某些成分可能干扰治疗效果。消化系统疾病患者可能对补充剂中的成分吸收不良，甚至刺激胃肠道。健康人群若日常饮食均衡，通常无需额外补充复合营养素，过度服用反而可能导致某些维生素或矿物质超标。
选择营养补充剂前，建议通过医学检查了解自身营养状况，在专业人员指导下根据实际需求决定是否补充。合理饮食始终是获取营养的最佳途径，补充剂仅作为特定情况下的辅助手段。
患有慢性肾病或肝功能不全者不宜服用黄金搭档。这类产品中的矿物质成分可能加重肾脏和肝脏代谢负担，影响器官功能。存在高钙血症或铁过载疾病的患者也应避免服用，以免加剧电解质紊乱。对成分过敏的个体可能出现皮疹、呼吸困难等过敏反应，需立即停用。
孕妇和哺乳期女性使用黄金搭档前应咨询医生。某些维生素过量可能影响胎儿发育或通过乳汁影响婴儿。儿童青少年正处于生长发育期，营养需求与成人不同，随意补充可能造成营养素失衡。老年人常伴有多种慢性病和药物服用史，补充剂可能与药物发生相互作用，需专业评估。
正在接受特定治疗的患者需警惕黄金搭档的影响。例如化疗患者免疫力较低，某些成分可能干扰治疗效果。消化系统疾病患者可能对补充剂中的成分吸收不良，甚至刺激胃肠道。健康人群若日常饮食均衡，通常无需额外补充复合营养素，过度服用反而可能导致某些维生素或矿物质超标。
选择营养补充剂前，建议通过医学检查了解自身营养状况，在专业人员指导下根据实际需求决定是否补充。合理饮食始终是获取营养的最佳途径，补充剂仅作为特定情况下的辅助手段。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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