胃不适是否喝牛奶取决于原因。
如果胃不适是由胃酸过多引起的，牛奶中的蛋白质可以形成一层保护膜，中和胃酸，缓解不适；但如果胃不适是由乳糖不耐受或牛奶过敏引起的，则不建议喝牛奶，因为牛奶可能会加重症状。因此，在胃不适时，应根据具体原因来决定是否喝牛奶。
如果胃不适是由胃酸过多引起的，牛奶中的蛋白质可以形成一层保护膜，中和胃酸，缓解不适；但如果胃不适是由乳糖不耐受或牛奶过敏引起的，则不建议喝牛奶，因为牛奶可能会加重症状。因此，在胃不适时，应根据具体原因来决定是否喝牛奶。
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