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35周假性宫缩通常是正常的。
35周时,由于子宫肌肉对刺激更加敏感或者胎儿活动频繁,可能会引起假性宫缩,这种情况在孕期是比较常见的,不必过于担心。假性宫缩通常不伴有宫颈管长度缩短、宫颈口开张等改变,因此不必进行特殊的干预治疗。但建议密切观察宫缩的情况,如果宫缩频率明显加快或疼痛程度加剧,应及时就医。
35周出现真性宫缩则属于异常现象,可能提示早产的风险。此时需要及时到医院就诊,并且还需要监测胎心率的变化情况。
需要注意的是,在孕晚期要避免剧烈运动以及过度劳累,以免诱发宫缩,影响胎儿健康。同时还要注意饮食调理,多吃富含营养的食物,有利于促进胎儿生长发育。