总困可能是因为睡眠不足、过度劳累、脑供血不足、贫血、甲状腺功能减退症等原因所引起的。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，会使大脑得不到充分休息，就会引起困倦、乏力、注意力不集中等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，一段时间后症状可逐渐缓解。
2、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，导致身体过度劳累，大脑得不到充分休息，就会出现困倦、乏力、注意力不集中等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，一段时间后症状可逐渐缓解。
3、脑供血不足
如果患者本身存在脑动脉硬化，会导致大脑动脉循环障碍，造成脑供血不足，就会引起困倦、头晕、头痛等症状。患者可配合医生服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗，可有效改善症状。
4、贫血
贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，当红细胞不足时就无法对组织器官充分供氧，从而引起困倦、头晕、头痛等症状。患者可配合医生服用富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物治疗，可有效改善症状。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症通常是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因所引起的。由于体内甲状腺素分泌不足，导致身体代谢减慢，就会出现困倦、乏力、食欲减退、声音嘶哑等症状。患者可配合医生服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。
如果患者长期出现困倦等不适症状，应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗。
北京协和医院
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