39问医生

甘油三酯能吃南瓜吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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甘油三酯高的人群可以适量食用南瓜。
南瓜是一种低脂肪、低热量的食物,富含膳食纤维和多种维生素,有助于调节血脂水平。对于甘油三酯偏高的人群来说,适量食用南瓜可以提供营养,同时不会显著增加血脂负担。但需要注意的是,南瓜并不能直接降低甘油三酯,控制饮食和生活方式的改变才是关键。
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2024-09-25 浏览100
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