每天睡得少会猝死吗_39问医生

睡眠不足可能增加猝死风险。
猝死通常指突然发生的、不可预测的自然死亡，而长期睡眠不足可能导致心血管系统功能紊乱，增加心脏负担，从而增加猝死的风险。因此，为了减少猝死的风险，建议保持充足的睡眠时间，并注意良好的睡眠习惯。