39问医生

血糖高吃柿子可以吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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血糖高的患者不建议食用柿子。
血糖高的患者通常存在胰岛β细胞功能缺陷或胰岛素抵抗,导致体内胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低,从而引起血糖水平持续升高。而柿子中含有较高的天然糖分,包括葡萄糖、果糖等,这些糖分在进入消化系统后会迅速被分解为单糖和双糖,然后被吸收到血液中,导致血糖水平急剧上升。长期高血糖状态会损害血管壁,促进动脉粥样硬化的形成,增加心脑血管疾病的风险。因此,血糖高的患者不宜食用柿子,以减少血糖波动和并发症的发生。
对于轻度血糖偏高的患者,在短时间内少量进食柿子可能不会产生明显的不良影响。
针对血糖高的患者而言,饮食控制至关重要。建议采取均衡饮食,避免过多摄入含糖量高的食物,并定期监测血糖水平,以确保其稳定在正常范围内。
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2024-04-29 浏览100
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