维生素D可以与钙片同时服用，两者具有协同作用。但需要注意的是，在使用时应遵循医嘱，并监测血液中的钙水平。
维生素D是一种脂溶性维生素，能够促进小肠对钙、磷等矿物质元素的吸收利用，从而起到预防佝偻病的作用；而钙是人体骨骼的主要成分之一，缺乏会导致骨质疏松等问题。因此，当体内缺乏维生素D时，可以通过补充来提高身体对钙的吸收率，进而达到补钙的效果。所以，维生素D和钙片是可以一起吃的。
建议定期进行体检以评估体内的营养状况，确保摄入足够的维生素D和钙。在日常生活中，应注意均衡饮食，适量增加富含维生素D的食物如鱼肝油、蛋黄等的摄入量，同时也要注意多晒太阳，有助于皮肤合成维生素D。
维生素D是一种脂溶性维生素，能够促进小肠对钙、磷等矿物质元素的吸收利用，从而起到预防佝偻病的作用；而钙是人体骨骼的主要成分之一，缺乏会导致骨质疏松等问题。因此，当体内缺乏维生素D时，可以通过补充来提高身体对钙的吸收率，进而达到补钙的效果。所以，维生素D和钙片是可以一起吃的。
建议定期进行体检以评估体内的营养状况，确保摄入足够的维生素D和钙。在日常生活中，应注意均衡饮食，适量增加富含维生素D的食物如鱼肝油、蛋黄等的摄入量，同时也要注意多晒太阳，有助于皮肤合成维生素D。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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龙牡壮骨颗粒
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
