39问医生

dha的皮可以吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
DHA的皮可以吃。
DHA的皮是指鱼皮，鱼皮中含有丰富的胶原蛋白、维生素及微量元素，适当食用可为人体补充营养。
如果个人对DHA过敏，则不建议吃DHA的皮，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在摄入DHA时需注意适量原则，避免过量导致脂肪堆积或胆固醇升高的风险。同时关注自身反应，如有异常及时停用并向医生咨询。
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2024-05-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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