39问医生

晚上睡觉多动症怎么办

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询

晚上睡觉多动症可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、日常调理、中医治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

晚上睡觉多动症可能是由于白天过于兴奋或者是睡前运动量过大,导致大脑皮层活跃,从而出现上述情况。建议患者在睡前避免进行剧烈运动,同时还需避免在睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。

2、药物治疗

如果患者出现上述情况,可以在医生的指导下服用哌甲酯、托莫西汀等药物进行治疗,能够改善症状。同时,患者也可以遵医嘱服用、利他林等药物进行治疗。

3、心理治疗

如果患者症状比较严重,可以及时到医院的心理科,通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行治疗。

4、日常调理

患者还可以通过调整作息的方式进行改善,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,有利于身体的恢复。

5、中医治疗

患者还可以在医生的指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗,有利于改善症状。

如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊,以免延误病情。

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2023-08-11 浏览100
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