近几天老是在睡之前舌头发麻多考虑是饮食不当、情志不畅等原因引起的，也可能是脑血栓等疾病造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者睡觉之前经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激到舌头部位从而出现发麻、刺痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物。
2、情志不畅
如果长期精神过度紧张或焦虑，可能会造成肝气郁结，从而出现心烦意乱、失眠多梦、舌头发麻等症状。患者可以在医生的指导下服用柴胡舒肝丸、逍遥丸等药物进行治疗，也可以通过户外散步、爬山等方式进行缓解。
3、脑血栓
由于患者的血液粘稠度比较高，可能会导致脑血栓，常见的症状有头晕、肢体麻木、口角歪斜等症状，随着病情的发展，如果没有得到及时有效的治疗，甚至会出现肢体活动障碍、语言障碍等不适现象。患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物改善病情，必要时，也可以积极配合医生通过针灸、理疗等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是脑供血不足、短暂性脑缺血发作、脑梗死等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，以免延误病情。
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