肌肉摔伤多久后可以跑步_39问医生

肌肉摔伤多久后可以跑步

郑帅脊柱骨科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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肌肉摔伤后一般需要2-4周左右可以跑步，具体时间需要从肌肉损伤的程度、个人体质、治疗情况分析。肌肉摔伤可能会出现局部红肿、疼痛等症状，也可能会出现局部瘀青、活动受限等症状。如果肌肉损伤程度较小，患者个人体质较好，通过冰袋冰敷、48小时后热敷等方式治疗，一般2周后可以跑步。如果肌肉损伤程度较大，患者个人体质较差，通过石膏固定、支具外固定等方式治疗，恢复会相对较慢，可能需要4周左右可以跑步。如果出现疼痛症状，可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。如果患者出现瘀青、活动受限等症状，可以遵医嘱口服大活络胶囊、活血止痛胶囊等药物治疗。在日常生活中，患者要注意安全，避免受伤。如果出现局部疼痛、瘀青等症状，可以到正规医院就诊治疗。

2023-08-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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