如何治疗老人失眠_39问医生

如何治疗老人失眠

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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治疗老人失眠可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗、心理治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

建议患者在睡觉前可以适当饮用热牛奶，也可以用热水泡脚，能够促进血液循环，在一定程度上能够改善失眠的情况。另外，还可以在睡前适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，也可以帮助入睡。

2、药物治疗

如果失眠症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、酸枣仁丸等药物进行治疗，能够起到养心安神的作用，从而改善失眠症状。

3、针灸治疗

患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行治疗，比如百会穴、神门穴、三阴交穴等，能够起到舒筋通络、促进血液循环的作用，在一定程度上能够改善失眠症状。

4、心理治疗

如果失眠症状比较严重，而且老人的精神状态比较差，可以及时到正规医院的精神心理科，通过心理暗示疗法的方式进行治疗，能够起到改善作用。

5、物理治疗

在日常生活中，患者也可以通过按摩、推拿等方式，能够促进血液循环，从而缓解症状。同时，患者也可以在医生的指导下通过经颅磁刺激、生物反馈疗法等方式进行治疗。

如果治疗期间出现其他不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。

2023-08-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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