血压137/86mmHg一般指的是收缩压137mmHg，舒张压86mmHg，一般不需要进行特殊治疗，日常注意监测血压即可。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。所以收缩压137mmHg，舒张压86mmHg尚在正常血压范围内，一般不需要进行特殊治疗。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，合理膳食，少吃油腻、辛辣刺激的食物，如肥肉、辣椒等，少吃高盐、高脂肪的食物，如咸菜、炸鸡等。同时要保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于维持正常血压。
如果在日常生活中，出现了头晕、乏力、胸闷等不适症状，需要及时到医院就诊，进行血压监测，以免血压升高引起心脑血管疾病。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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