通常情况下，声调可以通过放低音量、放舒缓的音乐、练习呼吸法、按摩穴位、练习发声法等方式进行教导。
1、放低音量
如果想要降低声调，患者可以适当放低音量，避免过高，以免导致出现声带损伤的情况。
2、放舒缓的音乐
在日常生活中，患者可以适当听舒缓的音乐，能够使声带得到充分地放松，从而降低声调。
3、练习呼吸法
在日常生活中，患者可以适当练习呼吸法，通过深呼吸的方式，调整呼吸的频率，在一定程度上也可以达到降低声调的目的。
4、按摩穴位
患者也可以适当按摩天突穴、少商穴等穴位，能够起到缓解声音嘶哑的效果，同时还可以辅助改善咽炎、扁桃体炎等疾病引起的不适症状。
5、练习发声法
患者还可以适当练习发声法，可以通过大声说话、小声说话等方式来练习，可以锻炼声带肌肉，有利于改善声调。
如果通过上述方式，没有得到有效改善，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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