经常走路可以瘦腿，但需结合合理饮食和适当锻炼。
走路是一种低强度的有氧运动，可以消耗体内多余的脂肪，从而达到瘦腿的效果。然而，单纯依靠走路可能不足以显著减少腿部脂肪，因为腿部的脂肪分布较为复杂，需要综合的运动和饮食管理。因此，为了有效地瘦腿，建议结合合理的饮食控制和适当的有氧运动，如跑步、游泳等，以达到更好的效果。
走路是一种低强度的有氧运动，可以消耗体内多余的脂肪，从而达到瘦腿的效果。然而，单纯依靠走路可能不足以显著减少腿部脂肪，因为腿部的脂肪分布较为复杂，需要综合的运动和饮食管理。因此，为了有效地瘦腿，建议结合合理的饮食控制和适当的有氧运动，如跑步、游泳等，以达到更好的效果。
李慧
吴鹏波
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
