香榧一般具有润肠通便、补充营养的功效与作用。
香榧属于一种坚果，含有丰富的油脂，适当食用后，可以起到润肠通便的作用，缓解大便干结、排便困难等症状。同时，香榧中还含有丰富的营养成分，适当食用后，可以补充身体所需要的营养成分，缓解营养不良的症状。
需要注意的是，不宜过量食用香榧，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。另外，香榧中含有较高的脂肪，如果过量食用，可能会导致脂肪堆积，引起肥胖。此外，香榧不易消化，如果过量食用，可能会导致消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。
2023-07-19 22:56 举报
