香榧具有促进消化、润燥滑肠、补益气血、止咳平喘、杀虫消积等功效和作用。
1.促进消化
香榧含有丰富的脂肪油及多种微量元素，能润滑肠道，促进食物消化吸收。
2.润燥滑肠
香榧性温，归大肠经，具有润燥滑肠之效，对于缓解便秘有积极作用。
3.补益气血
香榧含有的蛋白质、维生素等物质，能够补充人体所需的营养成分，从而达到补益气血的目的。
4.止咳平喘
香榧入肺经，其味甘质润，故能养阴清肺，适用于肺虚久咳、痰中带血者。
5.杀虫消积
香榧中的有效成分为一种名为白果素的生物碱，该物质对多种寄生虫有抑制或杀死作用，并且还具有一定的抗菌消炎效果。
需要注意的是，香榧虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起上火症状。此外，由于香榧中含有一定量的油脂，因此高血脂患者应慎食。
1.促进消化
香榧含有丰富的脂肪油及多种微量元素，能润滑肠道，促进食物消化吸收。
2.润燥滑肠
香榧性温，归大肠经，具有润燥滑肠之效，对于缓解便秘有积极作用。
3.补益气血
香榧含有的蛋白质、维生素等物质，能够补充人体所需的营养成分，从而达到补益气血的目的。
4.止咳平喘
香榧入肺经，其味甘质润，故能养阴清肺，适用于肺虚久咳、痰中带血者。
5.杀虫消积
香榧中的有效成分为一种名为白果素的生物碱，该物质对多种寄生虫有抑制或杀死作用，并且还具有一定的抗菌消炎效果。
需要注意的是，香榧虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起上火症状。此外，由于香榧中含有一定量的油脂，因此高血脂患者应慎食。
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