男人腰酸可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、输尿管结石、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等原因引起的。
1、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现腰酸、胀痛等症状。建议患者适当卧床休息，也可以在医生的指导下通过推拿、按摩等方式缓解症状。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或者遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者适当卧床休息，也可以在医生的指导下通过牵引疗法缓解症状。
3、输尿管结石
输尿管结石是由于肾结石下降，排入输尿管所引起，可能与代谢异常、尿路梗阻、感染等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、血尿、尿频等症状。建议患者适当多饮水，促进结石排出，也可以在医生的指导下通过体外冲击波碎石术进行治疗。
4、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。建议患者注意休息，避免过度劳累，也可以在医生的指导下通过针灸、按摩等方式缓解症状。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传、感染等因素有关，患者可能会出现腰背痛、膝关节痛等症状。建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，也可以在医生的指导下通过双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
腰痛宁胶囊
尿石通丸
