小孩脾胃不好可以适量喝酸奶,但需注意乳糖不耐受和糖分摄入。酸奶中含有益生菌,有助于改善肠道菌群平衡,促进消化吸收,对脾胃不好的小孩有益。但部分小孩可能对乳糖不耐受,导致腹泻等不适,应选择无乳糖或低乳糖酸奶。此外,酸奶中的糖分较高,过量摄入可能导致肥胖或血糖波动,需控制摄入量。因此,在给小孩喝酸奶时,应根据其个体情况和医生建议进行适量饮用,并注意观察是否有不良反应。