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成年人体温下降到35.7度时怎么办
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
成年人体温下降到35.7度时，可通过增加热量摄入、使用加热设备、艾灸等方法来升高体温。
1.增加热量摄入
可以适当食用一些高热量的食物，如巧克力、奶油、坚果等，以增加身体的能量储备。此外，多喝温水也有助于提高体温。
2.使用加热设备
如果室内温度较低，可以适当使用加热设备来提高环境温度，有助于提升体温。但要注意避免过度加热导致不适。
3.艾灸
中医认为艾灸具有温经散寒的作用，可以辅助提高体温。建议在专业中医师的指导下进行艾灸治疗，并注意每次治疗的时间和频率。
成年人体温下降到35.7度时应避免剧烈运动或长时间处于寒冷环境中，以免加重症状。同时，在治疗过程中应密切监测体温变化，并及时就医以确定病因并接受相应治疗。