39问医生

钙镁锌跟dha能一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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钙镁锌和DHA可以一起吃,不会产生不良反应,但需注意适量摄入并遵循产品说明或医生建议。
钙镁锌和DHA是两种不同的营养素,分别提供骨骼健康和大脑发育所需的营养。它们之间没有已知的相互作用或禁忌,因此可以同时服用这两种补充剂。对于需要额外补充这些营养素的人群,如孕妇、儿童或老年人,同时服用钙镁锌和DHA可以满足身体对多种营养的需求。
在服用时应遵循产品说明或医生建议的剂量,并注意可能的相互作用。
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2024-08-26 浏览100
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