没避孕七个月没怀上一般是正常的，因为在此期间也有怀孕的可能。
正常情况下，女性的月经周期是28~30天，提前或推迟3~7天都是正常的现象，所以在没避孕的情况下，7个月也有可能会怀孕。如果想要备孕，可以在排卵期进行同房，会增加怀孕的概率。但是如果没有怀孕的打算，在同房时一定要做好避孕措施，可以佩戴避孕套，也可以服用避孕药，都能够达到避孕的目的。
在日常生活中，一定要注意夫妻双方的身体健康，并且要合理调整饮食习惯，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等，同时还要加强营养的摄入，多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及优质蛋白的食物，增强身体抵抗力。同时还要保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。如果夫妻双方长时间备孕没有怀孕，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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