39问医生

女性早上睡醒,手麻发涨的感觉怎么办

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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女性早上睡醒,手麻发涨的感觉很可能是姿势不当引起的,也有可能是缺钙、颈椎病等原因导致的,需要根据引起的原因对症治疗。

1、姿势不当

如果睡觉时姿势不当,可能会导致手部的血管、神经受到压迫,容易导致血液循环流通不畅,会出现肢体发麻、刺痛等症状。患者可以通过手部活动的方式进行改善,也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。

2、缺钙

如果在日常生活中没有养成良好的饮食习惯,导致身体缺钙,可能会使神经兴奋性增高,从而出现肢体麻木的现象,还可能会伴随容易抽筋的症状。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃鸡蛋、牛奶等钙含量相对比较高的食物。必要时,患者还可以在医生的指导下,合理的使用补钙的药物进行治疗,比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。

3、颈椎病

该疾病是颈椎退行性病变引起的,与长期低头工作等有一定关系。前期会出现颈背僵硬、疼痛等症状,如果压迫到神经以后,可能会出现上肢麻木、无力等症状。患者可以通过颈椎牵引的方式进行改善,也可以通过中医针灸的方式进行缓解,从而促进血液循环,有利于症状的缓解。

除此之外,不排除与脑血管疾病、腕管综合征等有一定关系。患者需要及时到正规医院就诊,根据检查结果配合医生进行治疗。

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2023-08-02 浏览100
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