高压156低压93一般指收缩压156mmHg舒张压93mmHg。26岁收缩压156mmHg舒张压93mmHg一般不正常，属于轻度高血压。
高血压是指以体循环动脉压力增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。患者可能会出现头晕、头痛、疲劳、心悸等症状。成年人收缩压正常值为90-139mmHg，舒张压正常值为60-89mmHg。患者的收缩压为156mmHg，舒张压为93mmHg，不在正常范围内，因此不正常，属于轻度高血压。建议患者及时就医，可以通过血压测量、血常规检查等方式明确诊断。
日常生活中，患者应注意合理膳食，以清淡饮食为主，少吃油腻、辛辣刺激的食物，比如肥肉、辣椒等。同时，患者应注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意休息，避免过度劳累。患者还可以适当进行运动，比如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，提高抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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