39问医生

贫血的人是不是不能减肥

刘海波 血液内科 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
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贫血的人在减肥期间应谨慎对待,因为贫血状态可能影响减肥效果和身体健康。
贫血时,身体需要更多的红细胞来输送氧气,如果减肥导致营养摄入不足,可能会进一步影响红细胞生成,加重贫血。此外,减肥过程中,机体处于应激状态,需要更多的能量来应对,如果贫血导致身体供氧不足,可能会影响能量代谢,进而影响减肥效果。因此,贫血患者在减肥前应咨询医生,确保营养充足,并根据自身情况制定合理的减肥计划。
若贫血是由缺铁性贫血引起的,则不建议使用铁剂进行补血治疗,以免影响减肥效果。
对于贫血人群而言,在减肥的同时,应注意保持均衡饮食,避免过度节食,以减少贫血的风险。必要时,应在医师指导下服用铁剂或维生素B12等贫血改善药物,以辅助治疗。
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2024-05-20 浏览100
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