长期吃激素药激素脸可以通过一般治疗、物理治疗、停药处理、日常调理、中医治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
患者在平时要停止服用激素类的药物，并且还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，有助于改善症状。
2、物理治疗
如果患者长期吃激素类的药物，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，容易出现脸部长痘、皮肤暗黄等症状。患者可以通过激光的方式进行治疗，能够促进皮肤的胶原蛋白再生，也可以达到去除激素脸的目的。
3、停药处理
如果患者在停止服用激素类药物之后，病情并没有得到改善，也可以在医生的指导下合理使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，能够达到改善病情的目的。
4、日常调理
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、水果沙拉等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
5、中医治疗
必要时，患者还可以在医生指导下通过中医理疗的方式进行辅助治疗，比如针灸、艾灸、按摩等，可以促进血液循环，在一定程度上也可以改善激素脸的情况。
如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
