产后是第三个月了，腰痛的厉害多考虑是腰部受凉导致的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致，需要根据具体情况来进行对应的分析。
1、腰部受凉
可能是由于在产后患者没有做好保暖工作，从而导致腰部受凉，出现局部血液循环变差，以及腰部肌肉痉挛的现象，从而导致腰痛的情况。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，也可以通过局部热敷的方式缓解症状。
2、腰肌劳损
可能是由于患者在产后长期久坐、久站，从而导致腰部肌肉磨损，出现局部充血、水肿的现象，从而导致腰痛的情况。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
可能是患者本身患有腰椎间盘突出症，由于腰椎间盘突出导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，从而导致腰痛的情况。在日常生活中尽量少做弯腰类的动作，多注意休息，避免病情加重，也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是腰椎骨质增生、腰椎管狭窄等疾病，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
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