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山里红小山楂有毒吗
张瑜
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
中医科
山里红一般是指山楂。山楂一般没有毒，适当食用对身体有一定的好处，但是在吃的时候要注意适量，不可以暴饮暴食，以免加重胃肠负担。 山楂是一种比较常见的食物，其中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分。患者在日常生活中适当吃一些山楂，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。另外，山楂中还含有丰富的有机酸，能够促进胃酸的分泌，从而起到促进消化的作用。 但山楂中含有大量的果酸，如果患者一次性吃太多，可能会对胃肠黏膜造成刺激，导致患者出现胃酸分泌过多的情况，从而引起腹痛、腹胀、恶心等不适症状。 如果患者出现了以上不适症状，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，能够起到抑制胃酸分泌的作用。同时建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。