年轻人肌酐在80μmol/L通常不会肾不好。肌酐的正常值约为40-110μmol/L,肌酐80μmol/L在正常范围内,没有危害。如果肾功能肌酐超过110μmol/L,则表明肾功能受损。然而,一些早期肾脏疾病仅显示尿常规异常,肌酐不会发生变化,如慢性肾小球肾炎、肾病综合征等。在早期,可以出现尿蛋白潜血阳性,只有在中晚期,此时,人体可能会产生一系列危害,如毒素水平过高,可能会导致胃肠黏膜损伤,而肾功能损害可能会导致水钠潴留和心力衰竭等并发症。因此,除了检查肌酐外,肾功能检查还应检查尿常规和尿蛋白含量。建议年轻人注意休息,避免熬夜。保持饮食均衡,多吃水果和蔬菜。适当锻炼,增强体质。