15岁孩子近视首先应到正规医疗机构做散瞳验光，明确是真性近视还是假性近视，再根据度数选择合适的矫正方式。真性近视无法逆转，但可通过科学手段延缓加深。
日常需保证每天户外活动两小时以上，自然光照有助于抑制眼轴过快增长。读写时保持一尺一拳一寸的距离，每用眼四十分钟休息远眺十分钟，减少连续近距离用眼带来的疲劳。
每半年到一年复查一次视力与眼轴长度，度数变化明显时及时更换镜片。框架眼镜是最基础的矫正方式，角膜塑形镜等需在专业评估后验配，并非适合所有孩子。
饮食均衡、睡眠充足同样重要，避免熬夜和过多甜食。近视防控是长期过程，个体差异较大，保持规律复查和良好习惯，多数孩子能稳定控制度数发展。
日常需保证每天户外活动两小时以上，自然光照有助于抑制眼轴过快增长。读写时保持一尺一拳一寸的距离，每用眼四十分钟休息远眺十分钟，减少连续近距离用眼带来的疲劳。
每半年到一年复查一次视力与眼轴长度，度数变化明显时及时更换镜片。框架眼镜是最基础的矫正方式，角膜塑形镜等需在专业评估后验配，并非适合所有孩子。
饮食均衡、睡眠充足同样重要，避免熬夜和过多甜食。近视防控是长期过程，个体差异较大，保持规律复查和良好习惯，多数孩子能稳定控制度数发展。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
