孩子嗓子老有痰，可以通过多喝水、调整饮食、雾化治疗、服用药物等方式进行改善。
1、多喝水
孩子嗓子里有痰可能是由于喝水比较少，导致咽喉黏膜干燥所引起。因此可以让孩子适当多喝水，能够有效保持咽喉黏膜的湿润，从而可以有效促进痰液的排出。
2、调整饮食
孩子嗓子里有痰也可能是由于吃过多甜食、辛辣刺激性的食物，导致咽喉黏膜受到刺激所引起。因此要注意调整饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等。
3、雾化治疗
如果孩子的痰液比较多，而且比较黏稠，也可以在医生的指导下通过雾化吸入的方式进行治疗，比如吸入布混悬液、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等，能够有效稀释痰液，从而可以促进痰液排出。
4、服用药物
如果孩子嗓子里的痰液是由于受到细菌感染所引起，则需要在医生的指导下服用抗生素类药物进行治疗，比如阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等，能够有效消除炎症感染，从而可以促进痰液的排出。
5、拍背
家长可以将手掌呈空心状，从下往上轻轻拍打孩子的后背，可以促进痰液排出。
如果通过上述方法，效果不佳，则建议及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
