天天舌苔很厚，老是排便不通畅多考虑跟饮食不当有关，也有可能是脾胃虚弱、胃火旺盛、湿气重、胃阴不足等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食，吃了寒凉的食物或者难以消化的食物之后，可能会影响正常的排便，容易出现舌苔增厚的情况，还有可能会伴随腹痛、腹泻的症状。此时需要改变不正确的饮食习惯，应避免吃寒凉的食物以及难以消化的食物。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱的人群，容易出现消化不良的情况，通常会伴随上腹部疼痛、食欲不振等症状，还有可能会导致大便不成形。可以遵医嘱使用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾养胃的效果。同时也需要注意饮食清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物。
3、胃火旺盛
胃火旺盛的人群容易出现口干口臭、食欲不振等症状，还有可能会导致大便干燥。可以遵医嘱使用牛黄清胃丸、黄连上清片等药物进行治疗，能够起到清热解毒的效果，也需要多喝水，促进新陈代谢。
4、湿气重
长时间处于潮湿的环境中，或者长时间吃寒凉的食物，可能会导致体内的湿气过重，容易出现舌苔厚白、大便粘腻、排便不畅的情况。可以遵医嘱使用参苓白术散、木香顺气丸等药物进行治疗，也需要多吃红豆、薏米等食物。
5、胃阴不足
如果患者长时间处于胃阴不足的状态，可能会导致胃肠道的蠕动过慢，容易出现舌苔发红、大便干燥等症状，还有可能会导致口干口臭。可以遵医嘱使用养胃舒颗粒、阴虚胃痛颗粒等药物进行治疗，也需要适当吃小米粥、蔬菜汤等食物。
如果患者病情持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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