叶酸高一般可以吃叶酸片，也可以通过吃食物的方式进行补充。
1、叶酸片
叶酸是一种水溶性维生素，也是一种重要的B族维生素，具有重要的生理功能，叶酸在蛋白质合成及细胞分裂与生长过程中具有重要作用。适当补充叶酸可以预防孕妇贫血，也可以促进胎盘发育，还可以预防胎儿出现神经管畸形等情况。如果患者出现叶酸缺乏的情况，可以在医生的指导下使用叶酸片进行治疗，从而达到改善叶酸高的情况。
2、食物
在日常生活中，患者也可以适当吃一些富含叶酸的食物，比如菠菜、芹菜、香蕉、猕猴桃等，也可以起到补充叶酸的作用。但患者要注意避免过多食用，以免引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
除此之外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免吸烟喝酒，以免影响身体健康。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，促进身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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叶酸片
