保鲜膜减肥法一般情况下需要一个月到两个月的时间才可以见效，具体的时间还要根据患者的实际情况来决定。
保鲜膜减肥法属于一种物理减肥的方式，通过使用保鲜膜将身体表面的油脂吸附，然后进行排除，能够加速身体内的新陈代谢，而且还可以促进体内毒素的排出。如果患者的身体素质比较好，而且只是单纯的使用保鲜膜减肥法，一般情况下一个月左右的时间就可以见效，但是有一些患者肥胖比较严重，而且日常生活中又不注意个人饮食，大概需要使用两个月的时间才可以见效。
日常生活中使用保鲜膜减肥的时候，一定要注意不能够长期大量使用，以免影响身体健康。减肥的时候还要注意科学减肥，避免节食减肥。
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