红菇一般没有毒，适当食用对身体有一定的好处，但需要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
红菇属于一种菌类食物，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、多糖以及矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。此外，红菇中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防和改善便秘。红菇并不含有毒素，不会引起中毒反应，所以不会出现中毒的情况。但需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。此外，对菌类过敏的人群应避免食用红菇，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
日常生活中应注意饮食多样化，保证营养均衡摄入。如果出现上述不适症状，建议及时到正规医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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