儿童不宜长期服用维生素C，需在医生指导下合理使用，并注意适量摄入以维持健康状态。
儿童维生素C长期过量摄入可能导致腹泻、胃痛等消化系统不适，还可能干扰铁的吸收，影响骨骼生长。儿童对维生素C的需求量相对较高，但应避免长期过量摄入。建议定期监测血清维生素C水平，以确保适量摄入。
儿童应通过均衡饮食获得足够的维生素C，如多食用新鲜水果和蔬菜。若需要补充，应在医生指导下进行，并注意剂量控制。
儿童维生素C长期过量摄入可能导致腹泻、胃痛等消化系统不适，还可能干扰铁的吸收，影响骨骼生长。儿童对维生素C的需求量相对较高，但应避免长期过量摄入。建议定期监测血清维生素C水平，以确保适量摄入。
儿童应通过均衡饮食获得足够的维生素C，如多食用新鲜水果和蔬菜。若需要补充，应在医生指导下进行，并注意剂量控制。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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