惊恐发作产生的心率过速和室上速的区分，可以通过病因不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同、预后不同等方面进行区分。
1、病因不同
惊恐发作是指患者在受到外界刺激后，出现的一种突然发作的恐惧症，可能与遗传因素、精神因素、生化因素等原因有关。室上速可能与心脏疾病、药物因素、电解质紊乱等原因有关。
2、症状不同
惊恐发作时，患者可能会出现心悸、胸闷、气短等症状，还可能会伴有出汗、手抖等症状。而室上速患者可能会出现胸闷、头晕、乏力等症状，还可能会伴有心绞痛、晕厥等症状。
3、治疗方式不同
出现惊恐发作时，患者可以通过深呼吸的方式进行缓解，也可以在医生的指导下，服用阿普唑仑片、盐酸片等药物进行治疗。而室上速患者可以遵医嘱服用盐酸维拉帕米片、盐酸普罗帕酮片等药物进行治疗，也可以通过导管射频消融术进行治疗。
4、注意事项不同
患者在惊恐发作时，需要避免进行剧烈运动，也要避免与他人进行沟通，以免出现伤人的情况。而室上速患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。
5、预后不同
惊恐发作预后较好，而室上速如果不积极治疗，可能会引起心力衰竭、心绞痛等并发症，从而影响到患者的身体健康。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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