高血糖可适量食用燕麦片粥,但需控制糖分和热量。
燕麦片粥富含膳食纤维和蛋白质,有助于稳定血糖水平,但其中可能含有添加糖分,因此在选择时应选择无糖或低糖的燕麦片,并注意控制食用量,避免过量导致血糖波动。此外,高血糖患者在饮食上应遵循低糖、低脂、高纤维的原则,合理搭配食物,以维持血糖稳定。
燕麦片粥富含膳食纤维和蛋白质,有助于稳定血糖水平,但其中可能含有添加糖分,因此在选择时应选择无糖或低糖的燕麦片,并注意控制食用量,避免过量导致血糖波动。此外,高血糖患者在饮食上应遵循低糖、低脂、高纤维的原则,合理搭配食物,以维持血糖稳定。